ノルディックウォーキング　効果的な健康運動　[中古本]

ノルディックウォーキング　効果的な健康運動　[中古本]

□商品詳細

ノルディックウォーキング

‐効果的な健康運動‐

2015年9月5日　初版発行
著　者　三浦望慶　等
発　行　アイオーエム
定　価　1800円＋税

■目次■
序章（ノルディックウォーキングとは―効果的な身体運動；ノルディックウォーキングの歴史；ノルディックウォーキングの普及状況；ノルディックフィットネスとは；ノルディックウォーキングコース；ノルディックウォーキングの普及団体；ノルディックウォーキング体験者の生の声）

１章　実技編（用具；ノルディックウォーキングのレベル―ヘルスレベル、フィットネスレベル、スポーツレベルについて；ノルディックウォーキングのテクニック；ウォーミングアップとクーリングダウン）

２章　理論編（ノルディックウォーカーとして必要な知識―運動生理学的視点から；ノルディックウォーキングの効果；健康、生活習慣病予防とノルディックウォーキング；有酸素運動；運動処方について；歩行動作のバイオメカニクス）

■コンディション■
カバー：スレ・薄汚れ・小傷
本体小口：薄汚れ・小傷
本文：比較的良好
帯なし

年月が経過した流通済のダメージある中古品という事をご理解の上、ノークレーム、ノーリターンでお願い致します。

※状態が細かく気になる方は、入札をお控え下さいますようお願いします。

※「書込み・線引き」等のチェックはしておりますが、見落とし及びコンディション評価についての感覚の相違等が御座いましてもご容赦下さいますようお願いします。。

ご検討の程、よろしくお願いいたします！

□支払詳細
	■Yahoo!かんたん決済

□発送詳細
	■クリックポスト便（料金目安：198円）予定〈厚さ：3.0cm以内〉その他、ご指定する方法 ※簡易的な梱包となりますが、ご了承願います。

□注意事項
	大変恐縮ではございますが、過去の経緯より、新規の方やお取引に不安のある方の入札を削除させていただく場合がありますので、ご注意及びご了承願います。 ※新規の方に落札いただいた場合は、先に送付先等を照会させていただきますのでご了承願います。

+ + +　この商品説明はオークションプレートメーカー２で作成しました　+ + +
No.202.008.015

ノルディックウォーキング　効果的な健康運動　[中古本]

本、雑誌 > 趣味、スポーツ、実用 > アウトドア

1700円

1

1700円

1点

やや傷や汚れあり

返品不可

2024年3月1日 8:24

2024年3月8日 20:23

あり

あり

あり

roman0502

東京都

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あり

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