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【進化版・超静音・超強の耐荷重】 腹筋ローラー マット付き + 腕立て、 アブホイール、 エクササイズウィル 耐荷重100KG 筋トレグッズ プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 2個セット 耐荷重100kg 傾斜グリップ
筋肉トレーニング 大胸筋 上腕筋 腹筋自動リバウンド二輪腹部ホイール腹筋ホイール男性と女性フィットネス機器ローラータンクホイール初心者やせ腹
【超静音・床に傷つかない】
材質:ハンドル:高密度発泡スポンジ+ステンレス鋼パイプ、ローラー:EVA(耐摩耗静音仕様)、輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、く遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、。超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。柔らかくて床に傷つくこともありません。
【鍛える部位】おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【組み立て式】パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※
【トレーニングの頻度】基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間(レスト)を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。
【進化版・超静音・超強の耐荷重】
腹筋ローラー マット付き + 腕立て、 アブホイール、 エクササイズウィル 耐荷重100KG 筋トレグッズ プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング 2個セット 耐荷重100kg 傾斜グリップ 筋肉トレーニング 大胸筋 上腕筋
腹筋自動リバウンド二輪腹部ホイール腹筋ホイール男性と女性フィットネス機器ローラータンクホイール初心者やせ腹
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